Klinik Pilates Nedir?

Eklem, kas, omurga, sinir sistemi rahatsızlıklarına yönelik mat, reformer, cadillac gibi özel ekipmanlarla ve klinik pilates uzmanları ve fizyoterapistler tarafından uygulanan pilates egzersiz programlarıdır.

Klinik Pilatesin Faydaları Nelerdir?

• Kas kuvvetini arttırır,
• Esnekliği, dengeyi, koordinasyonu arttırır,
• Nefes kontrolü ve vücut farkındalığını geliştirir,
• Vücut postürü düzeltir ve esnekliğine kavuşturur,
• Klinik pilateste her hasta kişiye özel olarak, tanısına uygun hazırlanmış egzersiz planına göre çalıştırılır.
• Kişiye özeldir.